ヘルシオ

今日は冷凍カレイがあったので、ヘルシオで焼いてみることにしました。
ニンジン、玉ねぎ、ピーマンもあったので一緒に焼いてみました。

クッキングシートの上に、並べます。
冷凍カレイは塩をふりかけ、バターを載せま ...

ヘルシオを使うとポテトサラダが簡単にできます。

材料

じゃがいも　　小玉8個
にんじん　　1本
鶏むね肉　　1枚
卵　　2個
お酒　　適量
塩コショウ　　少々
マヨネーズ　　適量 ...

この日は、きゃべつが余っていたので、肉野菜炒めを作ることにしました。
スーパーに豚肉を買いに行ったのですが、刺身も安かったので刺身も買ってきました。

材料

豚肉小間切れ　　185g
もやし　　1袋 ...

今夜はもやしが余っていたので、肉もやしを作ってみました。
以前YouTubeでみた動画で、簡単そうに作れそうだったので挑戦です！！
参考にした動画はこちら

材料

もやし
牛肉バラ切落し
エ ...

今夜は肉野菜炒めです。
日曜日にスーパーでキャベツが安かったんです。
日、月、火曜日は、カレーでしたので、今日肉野菜炒めを作ることにしました。

キャベツは、昨日と今日のお弁当にも登場してますね！ ...

今夜は、昨日作ったカレーの残りです。

冷蔵庫から出したところ

レンジで温めます。
ヘルシオの自動温めメニューを使います。

あたため選択ごはん　おかず→スタート電気代は、1.5円電力量は0.05kWh

今回の ...

今日は冷凍サバをヘルシオで焼いてみました。
ヘルシオなら、冷凍のままお任せで簡単に焼けます！！

冷凍サバを網に載せます
無塩なので塩を少々かけますまかせて調理→網焼き→あたためスタート15分ちょっとで焼き上がりま ...

今日は朝から、腹痛でよくない一日の始まりでしたが、
腹痛もよくなり、食欲もでてきました。

今夜は先日スーパーで衝動買いした、「豚ロースカツレツ焼用（チーズ風味）」です。
骨密度が以前低かった時期があり、いく ...

今夜はきゃべつが余っていたので、肉野菜炒めを作ることにした。

材料

キャベツ
にんじん
ピーマン
ぶなしめじ
もやし
豚肉
キャベツ、にんじん、ピーマン、ぶなしめじもやしを追加豚肉 ...