朝ごはんにココアを飲んでみた
昨日、店頭でミロのパッケージを見ていたら、
朝ごはんと一緒にミロを飲むと、栄養素をたくさんチャージできると書いてありました。
https://nestle.jp/brand/milo/nutrition/
しかし、家にはこの前買ったココアが、、、
ミロの中にはココアも含まれているので、
ひょっとすると朝ごはんとココアを一緒に飲んでも栄養素がたくさんとれるかもと思い
朝ごはんにココアを飲むことにしました。
朝食が終わって、食器をかたずけていると
体がポカポカして、まるでオゾン療法を受けたあとのよう。
これは体の免疫力が上がってる気分になりました。
しばらく続けていこうと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ただ今の血圧は、139/90
今日は仕事が忙しかったせいか血圧があがってますね。