シミが小さくなった!?

30代の前半、ふと左手を見ると大きなシミが。
自分もおじさんになったんだと思った瞬間でした。
それから、左手を見るたびに悲しくなっていました。

30代の後半、アンチエイジングにはまっていた頃、
シミが小さくなった気がしていました。

40代になり、アンチエイジングに行けなくなったので、
体調を整えるために食生活を考えるようになりました。
このころは、シミを気にしない生活をしていました。

最近、何気なくシミに気づいたのです。
さらにとても小さくなっていることにびっくりしました。

ネットで調べてみると、ビタミンCがメラニン色素の還元作用があり、
毎日のように納豆と一緒に食べているニラが効いているのかな?
と考えました。

それとも、抗酸化作用がある大根おろしを納豆に入れて食べているからか?
ちゃんとした原因はわからないですが、最近気を付けている食べ物がかかわっている気がします。

これからシミはさらに小さくなるのか??
今日の状態をのせますので、今後また報告したいと思います。

2021/06/22の左手甲のシミ
以前は赤丸ぐらいあったと思う

肘のシミも小さくなってるようなので、今日の様子をのせますね。

2021/06/22の肘のしみ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ただ今の血圧は、114/70
お風呂上がって、夕食後だからか、低くなりました ^^
血圧もこの調子になるように頑張ります!

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Posted by しん