シミが小さくなった！？
30代の前半、ふと左手を見ると大きなシミが。
自分もおじさんになったんだと思った瞬間でした。
それから、左手を見るたびに悲しくなっていました。
30代の後半、アンチエイジングにはまっていた頃、
シミが小さくなった気がしていました。
40代になり、アンチエイジングに行けなくなったので、
体調を整えるために食生活を考えるようになりました。
このころは、シミを気にしない生活をしていました。
最近、何気なくシミに気づいたのです。
さらにとても小さくなっていることにびっくりしました。
ネットで調べてみると、ビタミンCがメラニン色素の還元作用があり、
毎日のように納豆と一緒に食べているニラが効いているのかな？
と考えました。
それとも、抗酸化作用がある大根おろしを納豆に入れて食べているからか？
ちゃんとした原因はわからないですが、最近気を付けている食べ物がかかわっている気がします。
これからシミはさらに小さくなるのか？？
今日の状態をのせますので、今後また報告したいと思います。
肘のシミも小さくなってるようなので、今日の様子をのせますね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ただ今の血圧は、114/70
お風呂上がって、夕食後だからか、低くなりました ^^
血圧もこの調子になるように頑張ります！