5/18（月）肉もやしをフライパンで作ってみた

2020年5月24日

先日ヘルシオで作った肉もやし。
フライパンで簡単にできそうだったので作ってみることにしました。
前回の肉もやしはこちら

材料

• もやし
• 牛肉バラ切落し
• エバラ　バリ旨焼肉のたれ

昨日の鶏手羽元の甘辛煮、ホウレンソウの胡麻和え、キムチと一緒にいただきました。

10分足らずで簡単にできました。
これならフライパンでもいいかも。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。




この日の血圧は、123/73
いい感じです。