あれから調子がわるい

昨夜、寝る前からお腹が痛みだした。
ちょっと痛いだけだったので、そのうち治るだろうとそのまま睡眠。

しかし、腹痛で起こされた。
トイレに行くもなかなか出ない。
やっと出たと思っても、少しだけ。

布団に戻ると痛くなり、またトイレへ。
しばらくトイレに籠城することになってしまった。

思い当たるのは、夜の明太子パスタ。
明らかに食べすぎ。
食べ合わせが悪かったのか?

カロリーママからも叱られました。

いくらなんでも食べすぎです、、、。だいぶカロリーをとりすぎちゃいましたよ。

朝、起きる時間になっても、痛みは続き、
食欲もないので、朝食は食べられず、とりあえず豆乳だけ飲んだ。

しかし、これでお腹が冷えたのか、痛みがひどくなる。

今日のお弁当用の肉野菜炒めとご飯はチンしたのだが、
お腹の事ばかり気になって、忘れて行く始末。

食欲にまかせて、食べすぎたバチが当たってしまった。



お昼は、売店でサンドイッチとおにぎりを購入。

帰るころには、痛みも忘れて
とりあえずはよかったです。

食欲が増してる最近ですが、
暴飲、暴食はやめようと誓いました。




最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

2020年5月7日未分類カロママ

Posted by しん