昼ごはん
今日の昼ごはんは、一昨日の牛丼の残り。
昨日食べようと思ってたんですが、昨日はスーパーで魅力的なものに惹かれまくって食べれてなかった。
冷蔵庫から出してみると、油が白く固まっている。
結構な量だ。
体に悪くないか、心配になりつつもレンジでチン。


あったまると、とても美味しそう。
冷凍ご飯もチンして投入。
たまごもかけて見ました。

二晩置いたせいか、甘みも増しておいしかったです。
追記
ネットで調べてみたら、肉の油は動脈硬化の予防に一役たっているようだ。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
お昼の血圧:124/70
いい感じ。
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