昨日の晩御飯 

普段行かないスーパーに行ったら、おいしそうなものがいっぱいあった。
衝動買いで、いっぱい買いすぎた。

その中の一つが骨なしスペアリブ。
おいしそう

骨なしスペアリブ

お皿に盛りつけて、レンジで1枚30秒。
6枚なので3分チン。

お皿に盛り付け
お皿に盛り付け
完成した骨なしスペアリブ

ご飯と一緒にいただきました。
味付けは濃いめで、おいしかったです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。



昨夜の血圧は、148/87   ちょっと高め

2020年5月6日料理スペアリブ

Posted by しん